مدیریت زمان
دورهی مدیریت زمان با هدف افزایش بهرهوری فردی و استفاده مؤثر از زمان طراحی شده است. در این دوره، مفهوم مدیریت زمان و نقش آن در عملکرد فردی و حرفهای بررسی میشود. مباحث شامل شناخت موانع اصلی مدیریت زمان، تفاوت انجام همزمان چند کار و تمرکز بر یک کار، اولویتبندی فعالیتها و برنامهریزی هدفمند است. همچنین تکنیکهای کاربردی مانند پومودورو، قانون پارکینسون و اصل پارتو آموزش داده میشود تا فرد بتواند تمرکز خود را افزایش داده و از زمان در اختیار، استفاده بهینهتری داشته باشد.
دیگر دوره ها
این دوره با هدف آموزش اصول و مهارتهای کاربردی مدیریت زمان طراحی شده است. در دنیای امروز، تفاوت عملکرد افراد بیش از آنکه به میزان زمان در اختیارشان وابسته باشد، به نحوه برنامهریزی و استفاده مؤثر از زمان بازمیگردد.در این دوره، ابتدا مفهوم مدیریت زمان و اهمیت آن در زندگی فردی و کاری بررسی میشود. سپس موضوع انجام همزمان چند کار (Multitasking) در مقایسه با تمرکز بر یک کار (Single Tasking) از منظر روانشناسی و تیپهای شخصیتی تحلیل میگردد.در ادامه، مهمترین موانع مدیریت زمان از جمله حواسپرتی، تعویق کارها و استفاده نادرست از ابزارهای دیجیتال شناسایی شده و برای هر یک راهکارهای عملی ارائه میشود. همچنین تکنیکهای مؤثر مدیریت زمان مانند پومودورو، قانون پارکینسون و اصل پارتو به صورت کاربردی آموزش داده میشوند تا شرکتکنندگان بتوانند بهرهوری و تمرکز خود را بهبود بخشند.
دیدگاه خود را بنویسید