مدیریت زمان
دورهی مدیریت زمان با هدف افزایش بهرهوری فردی و استفاده مؤثر از زمان طراحی شده است. در این دوره، مفهوم مدیریت زمان و نقش آن در عملکرد فردی و حرفهای بررسی میشود. مباحث شامل شناخت موانع اصلی مدیریت زمان، تفاوت انجام همزمان چند کار و تمرکز بر یک کار، اولویتبندی فعالیتها و برنامهریزی هدفمند است. همچنین تکنیکهای کاربردی مانند پومودورو، قانون پارکینسون و اصل پارتو آموزش داده میشود تا فرد بتواند تمرکز خود را افزایش داده و از زمان در اختیار، استفاده بهینهتری داشته باشد.
دیگر دوره ها
این دوره با هدف آموزش اصول و مهارتهای کاربردی مدیریت زمان طراحی شده است. در دنیای امروز، تفاوت عملکرد افراد بیش از آنکه به میزان زمان در اختیارشان وابسته باشد، به نحوه برنامهریزی و استفاده مؤثر از زمان بازمیگردد.در این دوره، ابتدا مفهوم مدیریت زمان و اهمیت آن در زندگی فردی و کاری بررسی میشود. سپس موضوع انجام همزمان چند کار (Multitasking) در مقایسه با تمرکز بر یک کار (Single Tasking) از منظر روانشناسی و تیپهای شخصیتی تحلیل میگردد.در ادامه، مهمترین موانع مدیریت زمان از جمله حواسپرتی، تعویق کارها و استفاده نادرست از ابزارهای دیجیتال شناسایی شده و برای هر یک راهکارهای عملی ارائه میشود. همچنین تکنیکهای مؤثر مدیریت زمان مانند پومودورو، قانون پارکینسون و اصل پارتو به صورت کاربردی آموزش داده میشوند تا شرکتکنندگان بتوانند بهرهوری و تمرکز خود را بهبود بخشند.
دوره #مدیریتزمانوتوسعهفردی⏰
یکی از دورههای فوقالعاده ارزشمندی است
که در #بستهجامعموفقیت💯🌺 قرار دادیم
آخه از شما چه پنهون
بعضیا فکر می کنند زمان کافی برای موفقیت ندارند
انگار مثلا آدمای موفق، شبانهروزشون، بیشتر از ۲۴ ساعته😅و این طفلیا زمانشون کمه😭
نه عزیز من زمان و وقتی⏰ که
آدمای موفق😍 و ناموفق😔 در اختیار دارند
👈دقیقا با هم برابره👉
نکتهای که هست اینه که
آدمای موفق، بلدند
چجوری از زمانی که در اختیار دارن
بیشترین بهره رو ببرند 👌🏼
عزیز من
مهمترین شرط موفقیت💯🌺
اینه که هنر و مهارت درست بهره بردن از زمان رو داشته باشی
وگرنه توی دنیای شلوغ امروز
که همه چیز از تلویزیون📺
و موبایل📱 و اینترنت🖥️ و شبکه های مجازی💻 و ...
دزد زمان تو شدند
👈سهم تو از فرصت ها فقط «باخت» خواهد بود
دوره مدیریت زمان⏰ رو با این بحث شروع کردیم که
اصلا انجام همزمان چند کار، خوبه یا نه؟؟🤔
فقط یکی دو برنامه رو تو دستور کار قرار بدیم و جمع کنیم بهتره؟؟؟🤔
یا اینکه تنوع در برنامهها داشته باشیم؟؟؟🤔
بحثهای مهمی در زمینه دو مقولهی
🔹Multitasking
🔹Single tasking
داشتیم ... تیپهای شخصیتی رو به لحاظ روانشناسی بیان کردیم و نکات بسیار کاربردی و ضروری در این باره ارائه شده
در ادامه مهمترین موانع مدیریت زمان⏰ رو
از جهات مختلف بررسی کردیم
و راه درمان و برون رفت از هر کدوم رو
به صورت دقیق و کاملا کاربردی
بیان کردیم
توی این دوره بسیار ارزشمند
بهترین تکنیکها برای مدیریت زمان⏰
از قبیل pomodoro
و Parkinson
و Pareto
و بسیاری دیگر از تکنیکهای ارزشمند
که برای مدیریت زمان بسیار ضروری هستند رو
به صورت دقیق و کاملا کاربردی بیان کردیم
دیدگاه خود را بنویسید