مهارت های فردی

بسته جامع موفقیت

5,689,999 3,960,000 تومان

بسته‌ی جامع موفقیت یک دوره آموزشی کامل است که مجموعه‌ای از دوره‌های مدیریت زمان، فن بیان و سخنوری، تندخوانی و افزایش تمرکز، و تکنیک‌های مطالعه و تقویت حافظه را در بر می‌گیرد. این بسته با هدف ارتقای مهارت‌های فردی، شناختی و ارتباطی طراحی شده و به مخاطب کمک می‌کند توانمندی‌های خود را به صورت هماهنگ و مرحله‌به‌مرحله توسعه دهد. محتوای این دوره‌ها به صورت منسجم، کاربردی و قابل اجرا ارائه شده و زمینه استفاده مؤثر از آموخته‌ها در زندگی تحصیلی، شغلی و فردی را فراهم می‌کند.

فن بیان و سخنوری

2,000,000 1,450,000 تومان

دوره‌ی فن بیان و سخنوری با هدف کاهش اضطراب و افزایش توانمندی در صحبت کردن در جمع طراحی شده است. در این دوره، ابتدا ریشه‌های روان‌شناختی ترس از گفتگو در جمع و عوامل ایجاد استرس بررسی می‌شود. سپس مهارت‌های تسلط بر سخنرانی و تدریس، جذب و حفظ توجه مخاطب، افزایش اعتماد به نفس، حفظ خونسردی و تمرکز گوینده آموزش داده می‌شود. همچنین تکنیک‌های زیباسازی صدا و تمرین‌های عملی برای بهبود کیفیت بیان و ارتباط مؤثر ارائه شده است.

تندخوانی

2,000,000 1,450,000 تومان

دوره‌ی تندخوانی با هدف افزایش سرعت و بازدهی مطالعه طراحی شده است. در این دوره، سبک‌های مختلف تندخوانی و میزان تأثیر هر یک بر کمیت و کیفیت مطالعه بررسی می‌شود. مباحث شامل روش‌های افزایش تمرکز، تقویت حافظه، توانمندسازی چشم و تمرین‌های عملی هدفمند است. این دوره به گونه‌ای طراحی شده که افراد بتوانند سرعت مطالعه خود را افزایش دهند، بدون آن‌که درک و یادگیری مطالب کاهش یابد.

تکنیک های مطالعه و تقویت حافظه

2,000,000 1,450,000 تومان

دوره‌ی تکنیک‌های مطالعه و تقویت حافظه به آموزش علمی و کاربردی مهارت‌های مطالعه مؤثر می‌پردازد. در این دوره، انواع حافظه و ویژگی‌های آن‌ها، نحوه انتقال اطلاعات به حافظه بلندمدت و تفاوت میان یادگیری، یادسپاری و یادآوری آموزش داده می‌شود. همچنین مراحل مطالعه مفید، راهبردهای مطالعه استاندارد، فنون تقویت تمرکز، روش اصولی خلاصه‌نویسی و راهکارهای مدیریت استرس مورد بررسی قرار می‌گیرد تا فرد بتواند مطالب را به صورت ماندگار در ذهن خود ثبت و بازیابی کند.

مدیریت زمان

2,000,000 1,450,000 تومان

دوره‌ی مدیریت زمان با هدف افزایش بهره‌وری فردی و استفاده مؤثر از زمان طراحی شده است. در این دوره، مفهوم مدیریت زمان و نقش آن در عملکرد فردی و حرفه‌ای بررسی می‌شود. مباحث شامل شناخت موانع اصلی مدیریت زمان، تفاوت انجام همزمان چند کار و تمرکز بر یک کار، اولویت‌بندی فعالیت‌ها و برنامه‌ریزی هدفمند است. همچنین تکنیک‌های کاربردی مانند پومودورو، قانون پارکینسون و اصل پارتو آموزش داده می‌شود تا فرد بتواند تمرکز خود را افزایش داده و از زمان در اختیار، استفاده بهینه‌تری داشته باشد.